Yoga all’alba sulla Rocca con Fluxo | Portami a Verucchio - Hill's Summer

Verucchio

22 Giugno - ore 06:30

DETTAGLI

Ore 05:30

­ gratuito

Gli eventi potrebbero subire variazioni, contattare sempre gli organizzatori prima di recarsi in loco.

DESCRIZIONE EVENTO

In occasione della Notte Rosa, che dà il via all’estate romagnola, Verucchio si immerge in un’atmosfera unica, dove storia, musica e relax si intrecciano.

Alle 5:30, con le prime luci del mattino, quando il borgo è ancora immerso nella quiete e il sole sorge all’orizzonte tingendo di rosa le colline, il parapetto della Rocca Malatestiana si trasforma in un palco a cielo aperto.
Qui, Monica Bartolini insegnante di Fluxo guiderà una lezione di Hatha Yoga all’aperto, gratuita e accessibile a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina.

La pratica si svolgerà in un luogo di rara bellezza e potenza evocativa: le antiche mura della Rocca, sospese tra cielo e terra, offrono una vista straordinaria sulla Valmarecchia e sull’Adriatico, creando un’atmosfera intima, raccolta e profondamente suggestiva. È un’occasione unica per prendersi cura di sé immersi nella natura e nella storia, respirando lentamente l’energia di un luogo che ha attraversato i secoli.

Hatha Yoga è una pratica che unisce movimento, respiro e concentrazione. Attraverso una sequenza di posizioni (asana) dolci e consapevoli, ci aiuta a sciogliere le tensioni, migliorare la postura e ritrovare equilibrio interiore.

Si consiglia di portare un tappetino da yoga, una borraccia d’acqua e un abbigliamento comodo.